Wij hopen dat jullie een fijne zomer hebben gehad. Inmiddels is het normale lesrooster weer van start en kun je weer terecht voor de ochtendlessen, avondlessen en natuurlijk ook weer dagelijks gratis de sadhana. Over een maand gaat ook de Level 1 Kundalini Yoga Lerarenopleiding weer van start. Ook tijdens de zomerperiode hebben de ontwikkelingen bij YLS niet stilgestaan en kondigen we wederom een nieuwe locatie aan en brengen we nieuws uit Eindhoven!
Sat Nam !
Yoga Lifestyle Studio in Eindhoven 2009 / 2010 Vanaf oktober bieden we yogalessen aan in Eindhoven een locatie waar je met je YLS strippenkaart terecht kunt voor kundalini yoga en meditatie lessen: Yoga Studio - bij villa Lebesque Hoogstraat 301 / Eindhoven
Op dit moment wordt in samenwerking met Design Academy Eindhoven gewerkt aan de realisatie van Yoga Lifestyle Studio - Eindhoven: Yoga Lifestyle Studio - in de Witte Dame Emmasingel 14 / Eindhoven
wordt vervolgd...
Kundalini Yoga Lerarenopleiding Level 1 start 9 oktober 2009 Over 5 weken gaat de lerarenopleiding weer van start. Heb je interesse of zou je graag wat meer willen weten over de opleiding neem dan gerust contact met ons op. De opleiding is voor iedereen toegankelijk ongeacht je ervaring hebt met Kundalini Yoga.
De opleiding is ontworpen om de relatie met jezelf te versterken en te verdiepen. De level 1 opleiding voorziet je in de theorie, oefeningen en ervaringen die nodig zijn om een goed getraind yoga beoefenaar en succesvol leraar te worden. Meer informatie / inschrijven
Full Moon Meditatie - vrijdag 4 september 20:15 Iedere maand op de dag van de volle maan biedt YLS de Full Moon meditatie aan. De volle maan meditatie is een groeps meditatie die in een cirkel beoefend wordt en een zeer helende uitwerking geeft. De volle maan meditatie is voor iedereen toegankelijk en je hoeft er geen yoga ervaring voor te hebben. Deelname is gratis! Meer informatie..
De studio is open vanaf 20:00 en om 20:15 beginnen we met een korte warming up. Om 20:30 beginnen we met de meditatie. De duur van de meditatie is 31 minuten.
Lifestyle - Slapen gaan De vakantie is weer afgelopen en velen moeten weer vroeg op voor werk. Als yogi's gaan we natuurlijk nog vroeger uit de veren voor onze dagelijkse discipline. Het is belangrijk om weer het juiste ritme te vinden en een goede nachtrust te genieten:
Voor een goede nachtrust… 1. Nuttig je avondmaaltijd minstens twee uur voor het slapen gaan. 2. Ga een blokje om, doe yoga of een meditatie. 3. Drink een glas water voordat je gaat slapen en ga naar het toilet. 4. Was je voeten met koud water en masseer ze met amandelolie.
Mirella Sinnige (Manjodh Kaur) nieuwe lerares in Yoga Lifestyle Studio Manjodh Kaur zal de vaste les van woensdag avond 20:15 uur gaan verzorgen.
Manjodh Kaur geeft ook les in Yoga Lighthouse - Haarlem. In haar dagelijks leven is zij werkzaam als fotograaf. Zij is verantwoordelijk voor de prachtige foto's die zijn gemaakt voor de 'Fitbreaks' brochure die YLS in samenwerking met NISB Nederland Instituut voor Sport en Bewegen heeft gemaakt. Hierover meer in de volgende nieuwsbrief...
Yogachild - Kinderyoga in Amsterdam Open dag zaterdag 3 oktober
In samenwerking met Yoga Lighthouse in Haarlem gaat YLS in Amsterdam van start met YogaChild en geven we vanaf oktober yogalessen aan kinderen en tieners.
Op zaterdag 3 oktober is het open dag: Ouder kind 10:00 - 11:00 uur Kinderyoga 4-7 jr. 11:00 - 12:00 uur Kinderyoga 8-12 jr. 13:00 - 14:00 uur Tieneryoga 13-16 jr. 14:00 - 15:00 uur Nodig alle kinderen uit die je kent / neem ze meer naar dit leuke event! Locatie: Yoga Lifestyle Studio - Groenburgwal gG / Amsterdam
Overzicht van alle Kundalini Yoga lessen en locaties waar je met je strippenkaart terecht kunt !!
Yoga Lifestyle Studio - Amsterdam Centrum Dagelijks KY lessen, sadhana en massage mogelijkheden.
Centrum Rafaël - Amsterdam Oost Iedere woensdag KY lessen om 18:15 en 20:15 uur.
Maitreya Instituut - Amsterdam Jordaan Iedere maandag KY om 20:00 uur
Yoga Lighthouse - Haarlem Centrum Dagelijks KY lessen, Kinderyoga en 1 x per week sadhana.
Yoga Studio - Eindhoven West Iedere maandag 20:15 en dinsdag om 18:15 uur (vanaf oktober)
Yoga Lifestyle Studio - Eindhoven Centrum Verwacht
