Bedrijfsyoga trainingen op locatie en kantoor. Yoga sessies, inspirerende workshops en geheel verzorgde dagtrainingen.

Workshop 1 tot 4 uur / eenmalig

Een toegankelijke kennismaking met yoga op het werk. Behalve een inspirerende presentatie leer je verschillende technieken en oefeningen op kantoor toepassen. Je wordt je bewust van je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid en ervaart zelf hoe je deze door bewegen op werk positief kunt beïnvloeden.

Groepstraining 4 tot 8 uur / eenmalig

Business Yoga groepstraining is een intensieve training waarbij je leert om verschillende bedrijfsyoga oefeningen, technieken en richtlijnen doelgericht toe te passen en te integreren in je werk en privé. Aangevuld met theorie, tips en richtlijnen voor stress preventie, bewuste leefwijze en betere gezondheid op het werk.

Groepstraject 1 uur per week / 3 tot 6 maanden

Wekelijks komt een Business Yoga trainer naar uw bedrijf om daar Business Yoga sessies aan te bieden. Door regelmatig Business Yoga te beoefenen wordt je gezonder, evenwichtiger en authentieker.

Individueel Traject 1 uur per week / 3 tot 6 maanden

Individuele begeleiding is een persoonlijke benadering waarbij je werkt aan specifieke wensen of thema's. In deze 1 op 1 situatie is de trainer in staat zijn aandacht en kennis over bewegen en ontspannen op het werk volledig op je af te stemmen.

Evenement - 8 uur / eenmalig / geheel verzorgd

Een geheel verzorgde inspiratiedag met ontvangst, seminar, lunch en diner. Een ervaringsrijke dag die wordt aangeboden op een bijzondere locatie die rust en aandacht voor detail uitstraalt.

Evenement - 8 uur / eenmalig / geheel verzorgd.

Een inspirerende dag met achtergronden en theorie, maar vooral een dag waarbij de nadruk ligt op de ervaring zelf. Een dag die je persoonlijk raakt op een bijzondere locatie die rust en aandacht voor detail uitstraalt. Ook is deze dag een bijzonder groepsproces, waarbij duidelijk kan worden wat bedrijfsyoga voor een team of organisatie kan betekenen. Naar aanleiding van deze dag besluiten deelnemers vaak om meer te gaan doen met yoga en lifestyle.

Locatie:Tessloo te Oisterwijk
Tessloo is een buitenlocatie met een unieke landschapstuin en kunstwerken van internationaal bekende kunstenaars. Vanuit de gehele wereld komen liefhebbers naar deze buitenplaats in de bossen van Oisterwijk om te genieten van de kunst en de architectuur.

Specials

Het onderstaande aanbod verzorgt Business Yoga Nederland in samenwerking met andere organisaties.

Fitbreaks

In samenwerking met NISB / 30minuten bewegen

LifeMap

In samenwerking met Bas Hoorn

Yoga Catering

In samenwerking met Joris Schildknecht