Sadhana is de ochtend discipline van kundalini Yoga die dagelijks beoefend wordt door de yogi's in de Yoga Lifestyle Studio. Het is een speciale discipline die door Yogi Bhajan (meester in Kundalini Yoga) is gegeven om ons voor te bereiden op de veranderingen en uitdagingen van het dagelijks leven. Yoga Lifestyle Studio nodigt je graag uit om ook eens kennis te maken en te proeven van deze bijzondere discipline. De Sadhana wordt gratis aangeboden.
Sadhana Ochtend discipline
4:00 Opstaan / Koude douche
4:30 Reciteren JAPJI
5:00 Yoga Set
6:00 Mantra's
7:00 Afsluiting
40 Dagen Sadhana
Ieder jaar organiseert YLS de 40 dagen Sadhana. Je kunt je dan verbinden aan 40 dagen Sadhana waarbij je samen met anderen 40 dagen aaneengesloten deelneemt aan de ochtenddiscipline. Een bijzondere levenservaring voor iedereen die erachter wil komen wat het betekent om een vaste discipline te onderhouden.
Voor 2009 staat de 40 dagen Sadhana gepland op:
woensdag 11 November tot en met zondag 20 December
Interesse? Kom eens langs of informeer bij je leraar.
'Ek ong kar' Sadhana - 2,5 uur chanting lange 'Ek ong kar'
Vanaf januari 2010 iedere eerste zaterdag van de maand
Live Sadhana - Aquarian mantra's live muziek
Vanaf januari 2010 iedere eerste zondag van de maand
Wilt u meer weten?
Bel of mail naar: 020 - 320 49 22 /
Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
