Kinderyoga bij Yoga Lighthouse
Yoga Lighthouse biedt onder de naam Yoga Child een gevarieerd aanbod in Kinderyoga lessen en cursussen.
Het aanbod bestaat o.a uit cursussen Babymassage, ouder/kindyoga en Kleuter & Kinderyoga. De cursussen en lessen worden met heel veel plezier gegeven in de knusse studio in Haarlem en op locatie.
Aanbod:
Zwangerschapsyoga
In deze cursus leer je een nieuwe manier om contact met je baby te maken en om je voor te bereiden op het wonder op komst. Met Kundalini yoga in je leven krijg je een gevoel van balans en vitaliteit in je lichaam, gedachten en ziel en dat geef je door aan je baby. Je komt in contact met de kracht in jezelf, je wordt bewuster van je energie en je ademhaling en je leert technieken om rustig en ontspannen te blijven. Dit zal je helpen tijdens de zwangerschap, de bevalling en daarna. Tijd: Donderdag avond.
Cursus Shantala Babymassage
Babymassage kan door iedereen gemakkelijk geleerd worden. Het bevordert de veilige hechting, wat belangrijk is voor een evenwichtig functioneren in het verdere leven. Je hebt er geen speciale voorkennis voor nodig. Shantala Babymassage is geschikt voor alle moeders of vaders met baby’s van 6 weken tot en met 9 maanden. Tijd: Dinsdag ochtend.
Workshop ouder en kind yoga
De lessen met Ouders en Kinderen zijn heel fijn om te ervaren. Tijdens de yogalessen wisselen wij inspannende en ontspannende oefeningen af. Met de hulp van een boeiend verhaal gaan de ouders en kinderen samen op avontuur. De workshop duurt 4 lessen en zijn in 2 groepen voor kinderen van 2,5 tot 4 jaar en 5 tot 7 jaar. Tijd: Woensdag en zaterdag ochtend
Mantras zingen met je kind
Ben je al bekend met mantra´s, of ben je benieuwd wat het voor jou en je kind kan doen? Mantra´s zijn universele klanken die herhaald worden. Ze werken ontspannend, kalmeren emoties en openen het hart. Maandelijks op zondagmiddag van 16.00 tot 17.00 kun je deze verbindende ervaring met je kind beleven.
Kleuteryoga
De lessen zijn vaak in een sprookjesverhaal verwerkt. Veel yoga houdingen zijn geïnspireerd door dieren en bevorderen soepelheid en kracht, zijn goed voor de geestelijke en motorische groei, en ook heel leuk om te doen. Kleuteryoga is geschikt voor kinderen vanaf 4 tot 6 jaar. Tijd: Woensdagmiddag.
Kinderyoga
Kinderyoga biedt op een speelse manier de mogelijkheid voor een kind om terug naar zichzelf te keren zonder te oordelen. Het creëert ruimte voor het kind om zichzelf op fysiek en geestelijk niveau te ontdekken. De lessen zijn in 2 groepen voor kinderen van 6 tot 8 jaar en voor kinderen van 8 tot 10 jaar. Tijd: Woensdagmiddag.
|
|
Marianne Skarholt
Ik ben begonnen met yoga in mijn geboortestad Oslo bijna 10 jaar geleden. Ik merkte meteen op wat voor een positief effect yoga op mijn lichaam, geest en leven had. Ik heb sindsdien verschillende vormen van yoga beoefend, maar heb met de ontdekking van Kundalini Yoga mijn passie gevonden.
Omdat ik yoga graag met mijn eigen kinderen wilde delen, heb ik een opleiding tot peuter/kleuter yoga docente gevolgd. Ik ontdekte een hele nieuwe manier om met mijn eigen kinderen te communiceren. Dat vond ik zo mooi dat ik besloot cursussen voor peuters, kleuters en ouder en kind te gaan geven. |
 |
Locatie
Yoga Lighthouse ligt in de
Ruychaverstraat 9, een zijstraat van de Zijlweg, achter het Patronaat
en het Gemeentehuis van Haarlem.
Contact
Yoga Lighthouse
Ruychaverstraat 9
2013GE Haarlem
Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
06- 16 602 001
|
|
